Этот курс полностью посвящен МахаМритьюнджая мантре - ведийской мантре, обращенной к Рудре, одной из древних форм Шивы.

В ней произносящий просит даровать бессмертие - понимание своей истинной природы, своей сути, которая является вечной, чистой, полной знания и счастья.
Мантра содержится в Риг-веде и Яджаур-веде, что требует определенных знаний для ее произнесения и практики.

Богиня Дурга - воплощение силы и красоты, мощи и невероятной притягательности.
Ее имя переводят как "труднодостижимая", "недоступная". 
Легенды о Дурге перечитывают каждый год во время праздника Наваратри - девяти ночей Божественной Матери.
В этом курсе научу произносить мантру Дурге, которая состоит из 32 ее имен.
Мантра имеет красивый необычный ритм и уникальное звучание санскрита.

Комплекс Приветствия Солнцу (Сурья Намаскара) - один из самых известных и широко используемых в йога-традиции. 

Эта последовательность асан может сопровождаться различными дополнительными инструментами йоги: дыханием, бандхами (замками), а также мантрами.

В этом курсе вы узнаете о мантрах Солнцу, которые могут быть использованы в дополнение к этому комплексу. 

Каждая из 12 мантр соотносится с одной из 12-ти асан и произносится во время ее выполнения. 

Йога-сутры Патанджали - базовый текст философии йоги. Он - источник. Именно там можно найти определение самадхи, узнать, как устроено сознание, по каким законам и принципам оно работает, какие существуют практики, для каких целей и какие последствия они могут иметь.
Распаковка санскритских текстов - это отдельная история.
А начинается она с произнесения текста вслух.
В этом курсе я научу тебя произносить 15 самых важных сутр о йоге на санскрите.